薄手のラグで床の硬さを感じていたので下敷きに敷いたらとてもふかふかで気持ちよかったです！！ 滑り止めもついているのでラグがずれる心配もありませんし、家でちょっとしたトレーニングをする時も防音効果で下に響くこともありません。 他の部屋にも欲しいと思い、もう一枚リピートして購入するほど良かったです！